Willkommen bei Herzzauber!
Deine Begleitung in Schwangerschaft, Mutterschaft, persönlichen Umbrüchen sowie während & nach einer Krebserkrankung
Auf den ersten Blick könnten Schwangerschaft und eine Krebserkrankung kaum unterschiedlicher sein. Das eine wird meist voller Vorfreude erwartet, das andere trifft uns oft unerwartet und stellt eine existenzielle sowie beängstigende Erfahrung dar.
Und doch habe ich durch meine eigene Brustkrebserkrankung sowie als (werdende) Mama erfahren, dass beide Lebenswege überraschend viele Gemeinsamkeiten haben:
Beide Erfahrungen verändern uns tiefgreifend und laden uns ein, uns voller Hoffnung und Zuversicht dem Unbekannten zu öffnen. Sie fordern uns heraus und lassen uns wachsen - oft über uns hinaus. Dabei lernen wir, Vertrauen in uns selbst und unseren Körper zu entwickeln und eine Kraft zu entdecken, die schon längst in uns zuhause ist.
Mit Herzzauber öffne ich einen Raum, in dem Du Dich gesehen, getragen und verbunden fühlen darfst – verbunden mit Dir selbst, mit Deinem Körper und mit Frauen, die ähnliches durchleben. In diesem Raum darfst Du Deiner Gefühlswelt begegnen und entdecken, was in Dir gesehen, gefühlt und auf kreative Weise zum Ausdruck gebracht werden möchte.
In meiner kunst- und kreativitätstherapeutischen Begleitung sowie liebevoll gestalteten Workshops lade ich Dich herzlich ein, Dich selbst wieder bewusster wahrzunehmen, neue Kraft zu schöpfen und Deiner inneren Stimme zu folgen. Deine Kreativität wird dabei zu einer sanften Brücke zwischen Deinem Kopf und Deinem Herzen, nämlich zwischen dem, was sichtbar ist und dem, was noch im Verborgenen in Dir wirken möchte.
Dabei geht es nicht um künstlerisches Können oder darum, etwas „schön“ zu gestalten. Vielmehr darfst du Dich ausprobieren, ausdrücken und entdecken. Mit Farben, Formen, Symbolen, Märchen, Krafttieren, Affirmationskarten und vielfältigen kreativen Methoden entstehen persönliche Herzenswerke, die Dein inneres Erleben und Fühlen sichtbar machen, Dich tief berühren, Dir Klarheit schenken. Sie unterstützen Dich dabei, Vertrauen in Deine eigene Kraft zu entwickeln und sagen Dir so viel mehr, als Du je in Worte fassen könntest.
Herzzauber ist eine Einladung an Dich, dem Leben mit all seinen Facetten und Herausforderungen mit offenem Herzen zu begegnen, die Schönheit im Unvollkommenen sowie Unvorhersehbaren zu entdecken und Dich daran zu erinnern, dass Du alles, was du brauchst, bereits in Dir trägst.
Ob in einer kunst- und kreativtherapeutischen Begleitung oder in einem meiner Workshops: Du bist herzlich willkommen und ich freue mich von Herzen darauf, Dich ein Stück weit auf Deinem Herzensweg begleiten zu dürfen.
Deine Verena
Die Kunst- und Kreativitätstherapie in meiner Praxis versteht sich als begleitendes und ressourcenorientiertes Angebot zur Förderung von Selbstwahrnehmung, persönlicher Entwicklung und emotionalem Ausdruck.
Sie ersetzt keine psychotherapeutische, psychiatrische oder medizinische Behandlung. Es werden keine psychischen oder medizinischen Diagnosen gestellt und keine Erkrankungen im heilkundlichen Sinne behandelt.
Bei bestehenden psychischen Erkrankungen, akuten Krisen oder dem Verdacht auf eine behandlungsbedürftige psychische Belastung empfehle ich, Dich an eine entsprechend qualifizierte psychotherapeutische, psychiatrische oder ärztliche Fachperson zu wenden.
Du musst schwere Belastungen nicht alleine tragen.
Hilfe in Anspruch zu nehmen ist ein Zeichen von Stärke und Selbstfürsorge.
Bei den nachfolgenden Anlaufstellen bekommst Du sofort Unterstützung und Hilfe, solltest Du Dich in einer akuten psychischen Krise befinden oder Suizidgedanken haben:
☎ TelefonSeelsorge
0800 111 0 111
0800 111 0 222
116 123
Erreichbarkeit: Rund um die Uhr (24/7), kostenfrei, anonym, taucht nicht auf der Telefonrechnung auf
Unterstützung: Beratung und ein offenes Ohr bei Krisen, Einsamkeit, Trauer oder Suizidgedanken
Website: https://www.telefonseelsorge.de/
☎ Hilfetelefon „Gewalt gegen Frauen“
116 016
Erreichbarkeit: Rund um die Uhr (24/7), kostenfrei, anonym, taucht nicht auf der Telefonrechnung auf
Unterstützung: Anonyme, mehrsprachige, psychosoziale Erstberatung sowie Krisenintervention; auf Wunsch Vermittlung an Unterstützungseinrichtungen vor Ort, etwa an eine Frauenberatungsstelle oder ein Frauenhaus in der Nähe. Auch für Angehörige und Fachpersonen.
Website: https://www.hilfetelefon.de
☎ Notruf bei akuter Gefahr
112
Erreichbarkeit: Rund um die Uhr (24/7), kostenfrei
Unterstützung: Bei unmittelbarer Eigen- oder Fremdgefährdung oder in medizinischen Notfällen
☎ Berliner Krisendienst
030 / 39063-0
Erreichbarkeit: Rund um die Uhr (24/7), kostenfrei, anonym
Unterstützung: Bei psychosozialen Krisen bis hin zu akuten psychiatrischen Notsituationen
Website: https://www.berliner-krisendienst.de/
☎ Ärztlicher Bereitschaftsdienst
116117
Erreichbarkeit: Rund um die Uhr (24/7), kostenfrei
Unterstützung: Bundesweite Vermittlung von fachärztlicher Hilfe außerhalb der Praxiszeiten
Website: https://www.116117.de/de/aerztlicher-bereitschaftsdienst.php
☎ Psychiatrische Notaufnahmen Berlin
Wohnortnahe Anlaufstellen für Erwachsene sind unter anderem:
Mitte / Friedrichshain-Kreuzberg
Vivantes Klinikum Am Urban
Dieffenbachstraße 1, 10967 Berlin
Tel: 030/130226030
Zentrale Anlaufstelle (Süd)
Vivantes Wenckebach-Klinikum (Zentrale Psychiatrische Aufnahme)
Alboinstraße 30, 12103 Berlin
Tel: 030/130200
Mitte
Charité Campus Mitte
Charitéplatz 1, 10117 Berlin
Tel: 030/450517056
Ost (Lichtenberg)
Evangelisches Krankenhaus Königin Elisabeth Herzberge (KEH)
Herzbergstraße 79, 10365 Berlin
Tel: 030/54 72 - 0
Weitere Hilfsangebote für Schwangere, Mütter und Frauen, die direkt und indirekt von Krebs betroffen sind:
Schwangerschaftsberatungsstellen Berlin
- https://geburt-in-berlin.de/beratungsstellen.html
- https://www.berlin.de/sen/gesundheit/schwangerschaft-und-kindergesundheit/schwangerschaftskonfliktberatung/
Frühe Hilfen für belastete Familien und junge Mütter
Krebsberatungsstellen
Selbsthilfegruppen für ein Leben mit Krebs